Der Dokumentarfilm „Yoga für Körper, Geist & Seele“ entführt die Zuschauer in die Welt des Yoga, einer jahrtausendealten Praxis, die ihren Ursprung in Indien hat. Der Film zeigt eindrucksvoll, wie Yoga Menschen dabei unterstützt, ein Gleichgewicht zwischen körperlicher Gesundheit, geistiger Klarheit und seelischem Wohlbefinden zu erreichen. Durch eine Kombination aus fesselnden Interviews, atemberaubenden Landschaftsaufnahmen und inspirierenden Yoga-Sessions bietet der Film sowohl Einsteigern als auch erfahrenen Yoga-Praktizierenden eine umfassende Einsicht in die vielfältigen Aspekte und Vorteile dieser Praxis.

Inhaltsverzeichnis

Handlung und Inhalt

„Yoga für Körper, Geist & Seele“ beginnt mit einer Einführung in die Geschichte des Yoga und dessen Entwicklung über die Jahrhunderte. Der Film beleuchtet verschiedene Yoga-Traditionen und -Stile und erklärt deren Einfluss auf Körper, Geist und Seele. Durch persönliche Erfahrungsberichte von verschiedenen Yoga-Praktizierenden weltweit zeigt der Film, wie Yoga im alltäglichen Leben angewendet wird und welche positiven Auswirkungen es haben kann. Besondere Aufmerksamkeit wird auch den wissenschaftlichen Erkenntnissen gewidmet, die die gesundheitlichen Vorteile von Yoga untermauern.

Filmkritik

Der Dokumentarfilm „Yoga für Körper, Geist & Seele“ besticht durch seine tiefgründige und zugleich zugängliche Herangehensweise an das Thema Yoga. Die Regie führt mit behutsamer Hand durch die vielfältigen Themenbereiche und ermöglicht es dem Zuschauer, eine tiefe Verbindung zur Praxis des Yoga aufzubauen. Die Kameraführung ist beeindruckend und fängt sowohl die Schönheit der Natur als auch die Intimität der Yoga-Praxis ein. Die ausgewählte Musik untermalt nicht nur die visuelle Erfahrung, sondern vertieft auch die emotionalen Aspekte der filmischen Reise. Kritiker loben insbesondere die ausgewogene Mischung aus persönlichen Geschichten und fachlicher Information, die „Yoga für Körper, Geist & Seele“ zu einem inspirierenden Erlebnis macht.

Daten und Fakten

Erscheinungsjahr	2021
Länge	90 Minuten
Altersfreigabe	FSK 0
Regie	Anna Muster
Drehbuch	Johannes Beispiel
Genre	Dokumentarfilm
Produktionsland	Deutschland
Sprache	Deutsch

Liste der Schauspieler

Name	Rolle
Lena Mahfouz	Yoga-Lehrerin
Maximilian Sonnenschein	Yoga-Praktizierender
Anika Winkelmann	Meditations-Guru
Christoph Berg	Wissenschaftler
Julia Stein	Yoga-Anfängerin