Ich bin dann mal schlank: Mit Leichtigkeit dem Traumgewicht entgegen
„Ich bin dann mal schlank“ ist ein deutscher Gesundheits-Dokumentarfilm über das Thema Gewichtsabnahme. Er stammt aus dem Jahr 2010 und liefert eine informative und inspirierende Reise durch die Welt des Abnehmens, der gesunden Ernährung und des körperlichen Wohlbefindens.
Handlung und Inhalt
Der Film dreht sich um den Autor und Coach Patric Heizmann, der jahrelang als Fitnesstrainer tätig war und seine Erfahrungen und Kenntnisse in diesem Wellness- und Gesundheits-Dokumentarfilm teilt. Er hat ein ganzheitliches Konzept entwickelt, das auf einer Kombination aus Ernährungs- und Bewegungstherapie basiert. Unterschiedliche Menschen werden begleitet und porträtiert, die von Heizmanns Programm profitieren. „Ich bin dann mal schlank“ geht jedoch über den Aspekt der Gewichtsabnahme hinaus und legt Wert auf die Verbesserung des Gesamtzustandes und Wohlbefindens.
Der Film befasst sich auch mit wissenschaftlichen Hintergründen zu Themen wie Fettverbrennung, Insulinspiegel, Hunger und Sättigungsgefühl und zeigt auf unterhaltsame und gut verständliche Weise, wie man durch das richtige Essen und ausreichende Bewegung erfolgreich abnehmen kann, und vor allem, wie man danach das erreichte Gewicht halten kann.
Kritik
„Ich bin dann mal schlank“ wurde insgesamt positiv aufgenommen. Kritiker lobten die praktischen Tipps und die motivierende Botschaft des Films. Zudem wurde die authentische und sympathische Art des Coaches Patric Heizmann positiv hervorgehoben, der es verstehe, seine Zuschauer für das Thema Gesundheit und Abnehmen zu begeistern.
Negative Kritiken gab es hauptsächlich in Bezug auf die Darstellung einiger Themen, die eine eher kurzfristige Lösung vermitteln würden und weniger auf Langzeiterfolg fokussiert seien. Trotz dieser Kritik, liefert „Ich bin dann mal schlank“ einen wichtigen Beitrag zur Aufklärung über gesunde Ernährung und Bewegung und motiviert seine Zuschauer dazu, ihr Leben positiv zu verändern.
Informationen zum Film
| Erscheinungsjahr | Länge | Altersfreigabe | Regie | Drehbuch | Musik | Genre |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2010 | 90 Minuten | Ab 6 Jahren | Kai Wiesinger | Patric Heizmann | Timo Pierre Rositzki | Gesundheits-Doku |
Schauspieler in „Ich bin dann mal schlank“
- Patric Heizmann
- Marion Kracht
- Karen Heinrichs
- Peter Imhof
Ich bin dann mal schlank online schauen, streamen & kaufen
Der Film ist eine großartige Informationsquelle und Inspirationsquelle für Menschen, die an gesunder Lebensführung interessiert sind, weil:
- Er bietet praktische und umsetzbare Tipps zur Gewichtsabnahme und zum Training.
- Es ermöglicht einen Einblick in das Leben von Menschen, die erfolgreich abgenommen haben und hält ihre Erfolgsgeschichten als Motivation bereit.
- Es untermauert alle Behauptungen durch wissenschaftliche Fakten und Überlegungen.
- Patric Heizmann ist ein sympathischer und motivierender Coach, der das Publikum in seinen Bann zieht.
- „Ich bin dann mal schlank“ ist mehr als nur ein Film über Gewichtsabnahme – es ist ein Plädoyer für eine nachhaltige Lebensveränderung.
